Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 104,10g | Prot: 83,17g | Carbs : 191,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе, Кабачковая Икра, Кровяная Колбаса, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кровяная Колбаса, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|