Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 79,66g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Almoço: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Магнит Хурма, Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|