Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 102,39g | Carbs : 89,92g.
Pequeno Almoço: Trec Nutrition Collagen Renover , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Пекан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Азбука Вкуса Сырные Блинчики, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Авокадо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Запеканка. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yddavydova
|