Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 89,34g | Prot: 139,26g | Carbs : 167,28g.
Pequeno Almoço: Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Печень Куриная Жареная, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Челночок, Шармель Зефир Яблочный, Коркунов Конфета. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|