Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 132,77g | Prot: 87,16g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Медовик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|