Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 89,02g | Prot: 98,05g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Буженина, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Оливковое Масло (Первого Отжима), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Hortex Брюссельская Капуста. Jantar: РИФ Фишбургеры Тресковые. Snacks/Outros: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Кумкват , Mikado Личи Очищенные, Rosso Миндаль , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|