Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 70,67g | Carbs : 186,26g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Окраина Сосиски Сливочные, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киприно Сыр Лайт 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Окей Гречневая Лапша с Овощами, Greenbox Борщ с Индейкой, Лента Кленовый Пекан, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Jantar: Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzasan
|