|
Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Jak to na regeneracji - żarłem i nicnierobiłem. Z dobrych wiadomości: udało mi się znaleźć i kupić kuchenkę indukcyjną wolnostojącą z pokrętłami a nie z obsługą z płyty. Żona szczęśliwa bo będzie miała indukcję, ja bo są pokrętła, tylko portfel łka cichutko gdzieś w kącie😉👍
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|