Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 49,46g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог, Банановые Оладьи, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Хлеб Черный, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец. Jantar: Мясновъ Оливье с Мясом, Шампанское. Snacks/Outros: Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом, Чай. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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