Jornal de Shari22, 13 abr 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012

56,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 4,5 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 13 abril 2012:

1060 kcal

Líp: 47,00g | Prot: 93,00g | Carbs : 71,00g. Pequeno Almoço: Arbonne Essentials Chocolate Shake. Almoço: Pure Fit bar. Jantar: Broccoli Florets, Ground Sirloin and Beef Patties. Snacks/Outros: Arbonne Essentials Vanilla Shake, Almond 100 Calorie Pack. mais...

1798 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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