Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 51,31g | Carbs : 174,87g.
Pequeno Almoço: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Arla Protein Drink, Alnatura Gemüse Bouillon, Billa Eiweiß Knäckebrot. Jantar: Scheiterhaufen. Snacks/Outros: Banane, Lebepur Kakao Nibs , SPAR Mandeln, Alpro Soja Schoko Drink, Joya Mandelmilch, Hummus, Karotten. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas, Schritte - 6 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ge_Mo
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