Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 40,54g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Мёд, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский. Almoço: Суп с Клецками. Jantar: Суп с Клецками, Ватрушка с Творогом, Roshen Торт "Груша-Карамель". Snacks/Outros: Шампанское, Roshen Торт "Груша-Карамель". mais...
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450 kcal
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Exercício:
ходьба 6,75 - 1 hora e 35 minutos, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de щ людмила
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