|
24 horas de Lowcarb, desinchando 😁✌️
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2671 kcal
|
Líp: 209,10g | Prot: 140,61g | Carbs : 52,48g.
Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Cebolas, Ovo, Barriga de Porco. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% Café. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diotto
|