Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 113,87g | Carbs : 219,91g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Кусочками Натуральный, Белебеевский Сыр Российский, La Molisana Макароны Пружинки. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Оливье и др. прекрасно отложились не только в моей памяти. 😂
13 jan 20 por membro: vet.art
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|