Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 52,36g | Carbs : 93,72g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сметана 20%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Сметана 20%. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Fish House Сёмга Слабосолёная, Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|