Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 90,60g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Готово! Булгур с Овощами . Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Globus Хлеб Гречневый. Snacks/Outros: Curtis Чай Зеленый, Кекс в Кружке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMolotova
|