Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 92,64g | Prot: 97,05g | Carbs : 428,89g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Aminna Pão Integral sem Glúten, Cacau em Pó (Não Adocicado), Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Limão. Almoço: Suflê de Espinafre, Batata Doce, Baked Potato Frango com Requeijão, Alface, Kitano Molho de Alho, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Madero Cheeseburger Vegetariano, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Vitamina de Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Green People Suco D-Tox. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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