|
Спасибо мой любимый организм 🙏
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 100,76g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 1,5%. Almoço: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Break Молочный Шоколад, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Jantar: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречка Отварная, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Апельсин, От Мартина Семечки Солёные Белые, Чай с Лимоном, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|