Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 78,47g | Prot: 87,01g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Iceberg Селедка, Водный Мир Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью . Almoço: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Суп с Фрикадельками. Jantar: Чай с Сахаром, Голубцы, Морская Капуста, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Вареный Арахис, Финик, Чернослив, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубец. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Knitt
|