Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 35,03g | Carbs : 24,45g.
Pequeno Almoço: Bolo de Caneca Low Carb. Almoço: Couve Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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