Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 46,65g | Prot: 136,44g | Carbs : 29,17g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Stop & Shop Egg Substitute, Turkey Bacon, Cauliflower, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Cooked Mussels, Horseradish Sauce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Ranch Salad Dressing. Jantar: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Strawberries, BSN Isoburn, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|