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Nearly a wash CICO for day 2 (Had to eat ALL that salmon 621 cal and wine 366 cal) REALLY enjoyed though. Just gotta keep moving.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 98,78g | Carbs : 117,54g.
Pequeno Almoço: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Almoço: Doritos Reduced Fat Nacho Cheese, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Jantar: Fini Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Cucumber (Peeled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberries, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, ARS, Guinness Draught (Can), Water, Water, Water. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Donate Blood - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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