Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 106,44g | Prot: 66,39g | Carbs : 150,13g.
Pequeno Almoço: Farmer John Original Sausage Links, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Banana Bread. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oranges, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Quinoa (Cooked). Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Butter (Salted) , Kirkland Signature Demi Baguette, Kirkland Signature Lobster Bisque. Snacks/Outros: Krispy Kreme Mini Original Glazed Doughnut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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