Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 46,11g | Prot: 49,13g | Carbs : 109,16g.
Jantar: Морковь, Молоко, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Sonko Рисовые Хлебцы. mais...
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1193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고양이 meow meow
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