Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 102,29g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Queijo, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Almoço: Peito de Frango, Alface, Tomates Cereja, Liza Molho Caesar, Subway Tomate. Jantar: Vigor Requeijão Light, Nissin Miojo de Carne, Tirolez Mussarela Light. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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