Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 37,64g | Carbs : 121,98g.
Almoço: Pepino, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Carozzi Espirales, Huevo (Entero), Tomates, Vivo Jugo en Polvo. Jantar: Cartuja Vianesa , Vivo Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Tomates. Snacks/Outros: Marraqueta sin Miga. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinic
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