Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 59,86g | Carbs : 202,26g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Coconut Greek Lowfat Yogurt with Almond Granola, Sugar, Coffee, Whole Milk. Almoço: Poached Egg, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Chili Onion Crunch, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread. Jantar: Trader Joe's Camembert Cheese & Cranberry Sauce Fillo Bites, Trader Joe's Sweet Potato Frites. Snacks/Outros: Trader Joe's Cocoa Almond Spread, Trader Joe's British Style Cinnamon Crumpets, Milo (Australian Recipe). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kardashiansun
|