Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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158,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 119,00g | Carbs : 90,00g.
Almoço: Zevia Grape Soda, Leeann Chin Mixed Vegetables, Leeann Chin Thai Coconut Curry. Jantar: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Lemonade, Market Pantry Fully Cooked Turkey Meatballs, Babybel Mini White Cheddar, Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Joseph’S Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita. Snacks/Outros: Naturipe Blackberries, Two Good Coconut Greek Yogurt, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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