Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 58,68g | Prot: 56,63g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Almoço: Kue Bawang, Aice Ice Milk, Roma Malkist Crackers (3). Jantar: Nasi Bakar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ovahyasmin
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