Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 81,39g | Prot: 57,92g | Carbs : 179,79g.
Pequeno Almoço: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|