Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 62,41g | Carbs : 214,30g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Хлеб Черный, Кофе, Борщ с Курицей. Almoço: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Jantar: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|