Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1400 kcal
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Líp: 135,39g | Prot: 75,49g | Carbs : 40,75g.
Pequeno Almoço: Kale, Chef's Cupboard Chicken Broth, Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds, ShopRite Cauliflower Florets, Olives (Jumbo-Super Colossal), Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Hass Avocado, Brownies, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), ster fry cabbage, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de fred4win
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