Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 14,28g | Prot: 64,84g | Carbs : 112,34g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Магнит Хурма. Almoço: Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная. Jantar: Чернослив, Сушеный Инжир, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Банан, Голден Яблоко. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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