Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 107,22g | Prot: 68,79g | Carbs : 14,98g.
Pequeno Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Parmalat Сливки 23%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мясновъ Сосиски Советские, Мясновъ Торт Филе из Утки с Черносливом. Almoço: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мясновъ Торт Филе из Утки с Черносливом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Parmalat Сливки 23%, Американо, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|