Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 88,86g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Bonduelle Зелёная Фасоль Целая, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|