|
В принципе я не особо удивлена привесу, т.к вчера почти 12 часов ехала по трассе и делать в машине нечего)
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 86,55g | Prot: 78,53g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Приготовленная Чечевица, Фарш с Овощами. Almoço: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Приготовленная Чечевица, Fazer Булка, Fresh Market Студень Говяжий. Jantar: Жареная Картошка, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|