Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 146,43g | Carbs : 64,26g.
Pequeno Almoço: Торт Мокко с семя льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблины с изолятом. Almoço: Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Кабачки Тушеные. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, Пирог с капустой и яйцом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|