Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 61,50g | Carbs : 166,62g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Globus Томаты Черри, Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок. Jantar: Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Carte Noire Кофе, Красная Цена Горошек Зеленый, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Baisad Макаронные Изделия Цветочки. Snacks/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чудо Пудинг Шоколадный, Невский Кондитер Рулет с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|