Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 114,47g | Carbs : 257,54g.
Pequeno Almoço: Сметана, Сырники, Сахар. Almoço: Ашан Рулет Куриный, Чернослив, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Банан, Морковь, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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