Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 102,73g | Carbs : 91,92g.
Pequeno Almoço: Prime Star Омлет с Шампиньонами, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Кальмар Отварной. Jantar: Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Outros: Молочная Ферма Творог 1,5%, Киви. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsybinna
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