|
Ну за праздники ничего не нажрато - это плюс. Не потеряно, это минус. Младенец достиг того веса, который мне поднимать нельзя по указаниям аж нескольких врачей, испытываю недоумение.
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 102,40g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Геркулес Хлеб Молочный, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Almoço: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Jantar: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Велком Балык Сырокопченый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
|
2418 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|