Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 74,28g | Carbs : 196,64g.
Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Запеченая, Утиный Жир, Варенье из Смородины, Перепел, Пицца Домашняя, Barilla Спагетти #5, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Ферма Плавленый Сыр. Jantar: Торчин Соевый Соус Классический, Простоквашино Соус Йогуртный Сырный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Тушеная, Премия Гречневая Крупа, Ананас, Коньяк. Snacks/Outros: Мёд, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|