Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 89,39g | Carbs : 216,67g.
Pequeno Almoço: Хачапури ПП. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Хлеб Черный, Ананас, Рафинад. Jantar: Ананас, Гороховая Каша, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Яблоко, Черная Смородина, Яичный Белок, 4 Сезона Клюква Замороженная. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|