Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 66,86g | Carbs : 54,11g.
Almoço: Cathedral City Cheddar Cheese, Morrisons Tinned Tomatoes, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Jantar: Tomato Paste , Marks & Spencer Santini Tomatoes, Tesco Rocket Salad, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Marks & Spencer Mushroom Stir Fry, Marks & Spencer King Prawns. Snacks/Outros: Brazil Nuts. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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