Weight dropped because I was sick.
|
62,0 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 30,80g | Prot: 26,20g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Apple Sauce. Almoço: Ground Beef Taco. Jantar: French Fries (Small). mais...
|
|
2347 kcal
|
Exercício:
Teaching - 2 horas e 57 minutos, Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 1 hora e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adnixon
|