Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 224,25g | Carbs : 128,55g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter, Hubers Putenbrust Innenfilet. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, E. Warhanek Heringskaviar Schwarz, Kuner Mayonnaise 25%, New Lifestyle Almina, Felix Delikatess Gurken, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Nöm Nöm pro Protein Mango. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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