Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
117 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 95,55g | Prot: 133,68g | Carbs : 195,73g.
Pequeno Almoço: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Kaffee. Almoço: Clementinen, REWE Bio Tofu Natur, Banane, Strauchtomaten, Salatgurke. Jantar: Chia Brötchen, McDonald's Big Mac. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mann3210
|