Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2631 kcal
|
Líp: 206,83g | Prot: 138,79g | Carbs : 53,75g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Свинина Запеченая. Jantar: Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Чабан Сметана 40%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Яблоко, Останкино Колбаса Сальчичон , Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Шоколад Фирменный, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|