Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 105,83g | Prot: 85,31g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Сыр Витязь 50%, Егорьевская Фабрика Буженина. Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), РИФ Фишбургеры Тресковые. Snacks/Outros: Rosso Миндаль , Mikado Личи Очищенные, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|