Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Líp: 26,88g | Prot: 35,43g | Carbs : 36,74g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Tutu de Feijão, Couve Manteiga Crua, Ovo. Jantar: Ovo, Tutu de Feijão. Snacks/Outros: Power One Paçoca Zero. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsmatos
|